Pandemia & Bloqueio Criativo

Bloqueio criativo durante a pandemia

Como todos sabemos, estamos vivendo uma pandemia, denominada de Covid-19 desde o início do ano passado, 2020. Ela trouxe consigo vários desafios para as nossas vidas, nos quais não estávamos preparados, como usar máscaras, manter um distanciamento social, ficar tanto tempo dentro de casa, trabalhar em home office, ou seja, modificou totalmente a nossa rotina.

​Essas mudanças devido a pandemia fizeram com que a nossa produção diminuísse, pois além de estarmos em casa boa parte do tempo, o nosso psicológico está abalado com tantos doentes e mortos em decorrência do vírus. Querendo ou não, isso mexe muito com a nossa criatividade, pois não estamos descansados mentalmente, estamos sempre em alerta com medo da doença, e isso faz com que o bloqueio criativo crie mais espaço no nosso dia a dia.

​A pandemia fez com que nos sintamos cansados, mesmo não tendo feito grandes coisas durante o dia, pois nossa mente está esgotada já, e quem trabalha com criatividade o tempo todo, esse esgotamento mental fica ainda mais prejudicado, por isso a necessidade de estar sempre procurando coisas novas e divertidas para a nossa mente.

​O descanso é essencial para que nossa mente fique revigorada para o dia seguinte, mas é muito importante deixar ela ativa com coisas que nos de prazer, como ler um bom livro, assistir uma série, fazer um exercício, comer uma comida gostosa, brincar com seu pet, ou qualquer outra coisa que nos desconecte no mundo real para que nossas energias sejam recarregadas.

​O principal ponto para que o bloqueio criativo diminuía em nossas vidas é manter uma boa saúde mental, sempre recorrendo a atividades positivas, mas lembre-se, se mesmo assim você ainda estiver com problemas, é sempre importante procurar uma ajuda profissional, pois sem saúde mental nenhuma atividade será prazerosa e o bloqueio criativo ganhará mais espaço!

Espero que gostem!

Até quinta-feira que vem (:

Alene Fernandes